・縄跳び

身長に合わせて調節が可能なため、楽しく縄跳びをすることができる

・縄無しの縄跳び

縄跳びに慣れていない初心者も縄無しでジャイロフィットのテンポに合わせて縄跳びをして、衝撃なく縄跳び運動の効果を楽しむことができる。縄跳びができない極めて狭い空間でも縄跳び運動が可能

・フラフープ

ジャイロフィットの縄をあなたの腰に巻き、 フラフープ運動ができる。

フラフープを持っていなくても、極めて狭い空間でもフラフープ運動をすることができる。